Отдых нужен

Отдыхать надо это я уяснил на собственном примере. Причем отдыхать так
чтобы ты мог полностью переключиться с работы и мыслей на отдах и
развоечения. Я работал без выходных 2-3 недели и не понимал насколько
я был уставшим. На выходных ездил на природу и отлично провел время
переключаемость стопроцентная дача это круто на природе переключается
внимание на все сто процентов. Сейчас чувствую себя отлично и полон
энтузиазма даже на вещи и на бизнес стал смотреть по другому более
оптимистично. Круто. Выходные должны быть ведь как написано д Библии
даже бог отдыхал на седьмой день. Теперь делаю воскресенье
стопроцентным выходным днем желательно на природе. И как более
понятный пример если ты каждый день будешь качать мышцу ты в
результате ее забьешь и она перестанет расти. Точно также мозгу
обязательно нужен отдых вне зависимости чувствуешь ты д нем силы или
нет.